SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to znaczy

  • W Z O R EK-powrót do formy w WL/cel 250-260kg RAW

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Znaczy się podnośnik samochodowy Wzorek na swoich ostatnich zawodach wyciskałeś już w jakiejś Katanie czy w starszych modelach(fury/f6)? Zastanawiam się czy z F6 nie przejść na katanę lub superkę choć obawiam się, że mógłbym mieć problemy z opanowaniem. W f6 przy dobrej kontroli mam ~30kg przebitki(które pewnie jeszcze poprawię), więc dla mnie [...]

    Odpowiedzi: 282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-18 00:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się w tematyce Islamu. Jak napisał na Twitterze, nie jest to hymn Państwa Islamskiego, ale nieformalny hymn Al Kaidy. Przetłumaczył również tekst refrenu, który na polski znaczy: Walcz ponieważ jesteś naszym zwycięstwem, walcz w każdym kraju do którego dotarły odgłosy kufr ( niewiernych) ..wstawaj, jesteś naszym świtem, i zasyp kulami pas [...]

    Odpowiedzi: 2096 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-28 14:37:58 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • [...] czesto nawet balibysmy sie podejrzewac i zwyczajnie nas oczyszcza. Mamy swoje kilka godzin dziennie gdzie udajemy sie do innego swiata. Jesli ktos zabija ojca we snie - nie znaczy, ze jest uspionym gosciem zdolnym do morderstwa. Znaczy, ze na danym etapie zycia ma mysli i pomysly, ktore inni widzieliby jako amoralne, a jego psycha pomaga mu je [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4117 Data: 2005-07-27 07:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs/ Agnese

    Post
    Ladies SFD

    [...] sobie mozesz wyobrazić. Ja pije nawet 8 herbat dziennie, czarnych i śpie jak dziecko, , szczęsciem :-D Co do okresu.. róznie bywa ale ty sobie nie zdajesz sprawy nawet co znaczy za niskie BF, wiekszośc znawców juz 18% BF uznaje za niskie a wiele dziewczyn ponizej 20% ma brak okresu, a ty masz juz dawno ponizej W temaci e"cięzkich treningów" [...]

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-13 18:16:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nauka

    Post
    Sztuki Walki

    [...] głowy będziesz miał że ch**owo ciebie uczyli uderzać, albo ch**owo zejrzałeś jak z ręcznikiem biegłeś... i jedynie możesz próbować imitować dobre wykonanie....ale to nie znaczy umieć.Albo możesz przyjść na trening do Brodnicy to się nauczysz uderzać no i historii bosku podłapiesz to nie będziesz musiał własnej wymyślać ;-) (powiedziałem bo [...]

    Odpowiedzi: 327 Ilość wyświetleń: 17782 Data: 2017-04-17 23:22:39 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • chyba wyraznie napisalem ze bralem te gowno(czyt.vitalmax creatine classic)na pierwszy cykl a mega capsy bralem dopiero na 4 cykl i ladnie mi poszlo wiec chyba to cos znaczy o produkcie vitalmaxa.Jesli mi nie wierzysz to idz do sklepu z odzywkami i spytaj sie skad maja surowce na produkcje odzywek vitalmaxa a nastepnie idz do innego sklepu i [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-11 14:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słaba wytrzymałość i spadki sił co robić

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i odzywiania i powinienes cos z tym zrobic. a co bedzie potem-to juz pozniej bedziesz sie martwil. i jeszcze jedno! to,ze ktos cwiczy jakims tam planem,rosnie,wcale nie znaczy,ze u Ciebie bedzie podobnie. "Pytania może i głupie ale skąd Wy macie taką wiedzę na tematy siłowni to ja nie wiem :) " opowiem,jak ja to widze: kwestia [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3521 Data: 2012-03-06 22:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] można zjeść więcej Ciało będzie wyglądać lepiej po redukcji Trening siłowy pozwoli zachować jak najwięcej mięśni (dla początkujących nawet ich troszkę dobudowac) > znaczy że znów będzie ciało lepiej wyglądać po redukcji Dlaczego nie cardio od początku? Nie warto wyciągać wszystkich asow z rękawa od razu bo za chwilę się okaże że nie [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 14820 Data: 2018-04-10 09:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Treningowy [Geng]

    Post
    Sztuki Walki

    znaczy w kb nie ma kolan ogólnie tylko w k1,czasami mamy dla urozmaicenia ostatnio częściej gdyż w niedalekiej przyszłości trener coś mówił że będziemy również przymierzać się do muay-thai,co do 3 twojego podpunktu to zobaczę może coś dołączę do opisu treningu Zmieniony przez - Geng w dniu 2012-11-09 21:26:03

    Odpowiedzi: 512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-09 21:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningow paula.cw

    Post
    Ladies SFD

    Ja od dziecka jestem strasznym łasuchem, potrafię wchłonąć ogromne ilości jedzenia i mój organizm nie ma tak, że "ej, zjadłaś już obiad i deser, po co ci jeszcze paczka chipsów", ochota jest cały czas. I kurcze tak jak nie wierzę, że można mieć tak po prostu świetny metabolizm i jeść wszystko, tak zazdroszczę ludziom, którzy mają jednak te [...]

    Odpowiedzi: 688 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-04 13:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Morales - 15/10/5 by WODYN, aktualna fotka str. 108

    Post
    Trening dla początkujących

    wyciskanie na bary od czubka głowy PROGR PO 7 powtpomiedzy seriami wyskoki dosiezne z przysiadu po 5 powt Zrobione w seriach 37,5, 42,5, 47,5, 52,5, 57,5, 62,5x3 Progres +2,5 kg Od ostatniego treningu z przesuniętą prpgresją nie zanotowałem w tym ćwiczeniu żadnego postępu, było tak samo 62,5x3 WAZNE LICZY SIE TYLKO POROWNANIE DO POPRZEDNIEGO [...]

    Odpowiedzi: 1234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-30 01:27:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OKi, dzięks BO WPADNIESZ W SPIRALEN LEPIEJ 2G BILAK PRZED CZY PO CZY W TRAKCIE SPOZYC A MOZE GLUTAMINE A MOZE BCAA - nie bardzo złapałem, ale to chyba przez "literówki". Znaczy się 20 g białka obojętne, czy przed, czy po aerobach (aeroby po siłowym), lub glutaminę (posiadam peptyd l-gluty) lub BCAA? Co do BCAA to chyba jednak serwatka, [...]

    Odpowiedzi: 857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-25 09:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szajba - In Comfort Zone

    Post
    Strength & Endurance

    [...] chłodzenie i co tam jeszcze nie pyknąć mogło. Koniec końców, po godzinie byłem dobrze wysmażony ze średnią trochę poniżej 300. Niedziela - pakowanie i ... opróżnianie szkła znaczy rege przez duże "P" Za wiele jak widać się na treningach nie wymęczyłem. /SFD/2020/12/16/2ef96e58574a49ff8d7246d97197efb8.jpg [...]

    Odpowiedzi: 2435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-16 22:28:36 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] ze wszystkimi różnymi chwytami obecnymi w Judo, ćwiczy najlepszy styl grapplerski, jaki istnieje. Taki Judoka może mieć bardzo dobre umiejętności w obaleniach i rzutach, co znaczy, że może pozostać w stójce, jeśli chce, a kiedy decyduje się pójść na ziemię to mają dużo lepsze szanse zaczynając z wyraźnie wyższej pozycji, zamiast przyjmowania [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 8472 Data: 2006-03-19 00:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niesie ze sobą ten sport przekonała mnie do takiego a nie innego wyboru.,Czy ciebie przekonała?!Nie wiem,nie wiem w ogóle czym jest dla ciebie kulturystyka i ile dla ciebie znaczy.,Jeżeli znaczy tyle co dla mnie,to po prostu zostań przy tym i delektuj się korzyściami które z niej płyną ,jeżeli jest czymś zupełnie innym,to chyba wybierzesz to [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 9313 Data: 2009-02-01 14:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skrzywienie kregoslupa (garb)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] czaisz w tych cwiczeniach aczkolwiek to musialbym ci pokazac... O silownie sie nie pytalem ale od razu ci moge powiedziec ze jak masz cos takiego jak ja to daj sobie spokoj. znaczy chodzi o cwiczenia osiowe (na bary, cwiczenia stojac a juz napewno wioslowanie czy martwy ciag). A wiadomo ze bez tych partii cwiczenie na silce "na serio" [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 13692 Data: 2008-12-16 21:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skrzywienie kregoslupa (garb)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    w 2 cwiczeniu rece wyprostowane i lekko nad ziemią maja byc? i jak najbardziej w przod je wyciagac w 3 cwiczeniu co znaczy lokcie sciagac w dol? a co do cwiczen na stojaco to napewno mozesz je wykonywac tylko z malym ciezarem tak samo mc jak bedziesz wykonywal z odpowiednim ciezarem i poprawnie technicznie to nic sie nie stanie a nawet pomoze w [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 13692 Data: 2008-12-16 22:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Compound Moves

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Nazwałe je zatem single compound moves (w skócie single compounds) i multi compound moves (w skrócie multi compounds). Single compound moves Angielskie słowo single znaczy "pojedynczy" lub "jedyny". Oznacza to, że maksymalnie dwa pojedyncze ćwiczenia łączy jedno połączenie. Nie jest przy tym istotne, czy poszczególne [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3285 Data: 2006-06-27 16:45:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z bickiem-wiem w czym rzecz,wiem że meczą sie i przez to subiektywne uczucie jest takie a nie inne.Do tego dochodza mniejsze obciązenia itp.Nie lubisz tak cwiczyć-ok.Ale nie znaczy że nie mógłbys wprowadzić takiego planu-chodzi o odmiane i lepszą regeneracje-a to zaprocentuje.Ja tak robie.I nie narzekam.I siła nie spada,wręcz przeciwnie.. [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 5022 Data: 2003-06-03 23:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • żywienie się powietrzem

    Post
    Iron Horse Series

    [...] - było to bez znaczenia, nie działały. Tak na marginesie. Pele, dwa fakultety nie chronią przed głupotą. Jeżeli Twoja nauczycielka angielskiego jest fachowcem z angielskiego i dobrym nauczycielem angielskiego, to nie znaczy, że jest ekspertem we wszystkim, w tym od spraw nadprzyrodzonych. Zmieniony przez - widmo11 w dniu 2009-07-24 23:53:35

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 13073 Data: 2009-07-24 23:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)